Saúde24 - Medicina desportiva - Parte 2

Nesta segunda parte falamos de preparar os músculos, tendões e articulações para ação. Existem protocolos com exercícios de prevenção da lesão.
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Antes de intervalo falávamos da prevenção e da necessidade do diagnóstico correcto. Temos de nesta segunda parte falamos além disso dos preparar os músculos e os tendões e articulações para ação. Existem protocolos com exercícios de prevenção da lesão.

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